期刊论文查重是学术界非常重要的一环，可以通过多种方式进行。首先，可以使用知网、万方等专业数据库进行查重，这些数据库会自动比对您的论文与已有文献的相似度。其次，还可以借助一些专业的查重软件，如Turnitin、iThenticate等，这些工具能够更加全面地检测文献的原创性。另外，还可以通过人工查重的方式，逐一比对文献中的引用部分，确保文献的原创性。

除了以上提到的方法外，还可以注意一些写作技巧来避免论文相似度过高。首先，要保持论文的逻辑性和连贯性，避免出现大段的抄袭内容。其次，及时引用他人观点时，要使用正确的引用格式，并在文中标注清楚引用来源。最后，在写作过程中，可以多次反复修改润色，确保自己的论文表达清晰，避免与他人文献雷同。